300 克粉葛 1/2 條蓮藕 240 克馬蹄 160 克冬菇 300 克豬展 10 克南北杏 2 粒蜜棗 3 公升水
將豬展飛水;粉葛、蓮藕及馬蹄去皮,切件;冬菇去蒂、浸軟;洗淨南北杏及密棗 煲滾清水,加入所有材料,以大火滾10分鐘,再轉慢火煲3小時,加鹽調味
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